#Vegan

Fiet-fieuw! 6 redenen waarom vegan mannen zo sexy zijn

Het is misschien cliché, maar wij vrouwen vinden oprécht een geweldig lichaam en knap koppie niet voldoende als we denken aan een ‘sexy man’. Er zijn zó ontzettend veel andere kenmerken die bijdragen aan zijn charme. En nee, dan hebben we het NIET over de omvang en lengte van zijn fluit…

Een van de meest sexy eigenschappen is wat mij betreft absoluut het aannemen van een vegan lifestyle. En het leuke is dat je daar als man ook meteen een flinke lijst met aantrekkelijke bonuspunten en juicy feiten bij cadeau krijgt.

Er heerst anno 2018 vreemd genoeg nog steeds een sterk gedachtegoed dat een dikke dosis mannelijkheid gevormd wordt door te klooien met lappen vlees. Want een man is pas stoer en sexy als hij vlees bunkert, niet? Trust me, het is niét stoer en mannelijk, laat staan sexy. Als wij vrouwen een kerel vlees zien grillen op de BBQ, zien wij gewoonweg een vent die primitief staat te hannesen boven een bak met brandend houtskool. Niks opwindends aan.

Dus, tijd om dit uitgekauwde vooroordeel te veranderen. Het goede nieuws is: de vegan man is in opkomst, en terecht. Deze 6 redenen zorgen er namelijk voor dat plantbeasts serious hot business zijn!

1. Vegan mannen doen de groeten aan hun ego

Waar andere mannen aan de zijlijn blijven staan, nemen vegan mannen hun eigen verantwoordelijkheid en leiden een leven vanuit hun persoonlijke overtuiging. Het zijn geen ja-knikkers, meelopers in de grote massa of van het slaapverwekkende stereotype ‘echte mannen eten vlees’.

Nee, deze kerels kiezen heel bewust hun eigen pad en maken hun eigen keuzes, zonder zichzelf te vergelijken, bewijzen of superieur te stellen boven andere levende wezens. Ze denken dus niet alleen aan zichzelf maar ook aan de wereld; de natuur, dieren, milieu en eventuele nageslacht. En deze integriteit en toewijding van vegan mannen is sexy AF!

2. ‘Wat ruik je lekker! Vegan?’

Dagelijks scheidt ons lichaam geur uit via de poriën. Hoe deze geur ruikt wordt sterk beïnvloed door wat we in onze mond stoppen. En dat geldt dus ook voor hem! Bepaalde voedingsmiddelen zorgen voor een onaangename geur, waaronder vlees.

Er is een kleinschalig onderzoek uitgevoerd waarbij het zweet van mannen die vlees en mannen die vegetarisch aten werd verzameld, en dit vervolgens lieten ruiken aan vrouwen. Hierbij werd gevraagd welke geur de vrouwen het meest onaangenaam vonden. En jawel hoor, de dames vonden de heren die vegetarisch aten aangenamer en aantrekkelijk ruiken. Laat staan wat de resultaten zouden geven bij vegan food… 🙂

En oh ja, daarnaast hebben vegan mannen een betere huid en gezondere teint. Nu ligt de gemiddelde man hier niet per se van wakker, maar think again, want een healthy glow maakt een plantaardig heerschap wél aantrekkelijker voor de vrouw.

3. Ze zijn over het algemeen gezonder, fitter, energieker én leven langer

Gezond, gevarieerd plantaardig voer zorgt ervoor dat de vegan man een breed scala aan voedingsstoffen binnenkrijgt. Dit geeft natuurlijk een boost aan hun gezondheid, wat ze fitter en energieker maakt dan exemplaren die vlees eten. Steeds meer onderzoeken concluderen dat het risico op overgewicht, diabetes, hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker door plantaardig te eten flink wordt verkleind (en zelfs zorgt voor 7-8 jaar extra sexy levensjaren). Hoera!

En dan ziet je vent er na een poosje ongeveer zó uit. Goed te doen toch…?! Foto: Jon Venus

4. Let’s talk about sex, baby…

Veel mannen denken dat plantaardig eten hun testosteron level flink laat dalen, maar juist het tegenovergestelde is waar! Uit onderzoek blijkt namelijk dat vegans vaak een hoger testosterongehalte hebben – maar liefst 13%! – dan mannen die vlees eten.

Nu kan een torenhoog testosterongehalte schadelijk zijn en zorgen voor een grote groeifactor, genaamd GLI-I (rustig maar, ik maak het niet te ingewikkeld) voor bepaalde kankersoorten. Maar… verrassend genoeg hadden de vegan mannen uit het onderzoek tegelijkertijd een 9% lager gehalte aan deze groeifactor. Daar komt bij dat het eten van dierlijke vetten het LDL-cholesterol (ook wel het slechte cholesterol) laat stijgen. En zoals je ook al in dit artikel kon lezen zorgt dit ervoor dat de bloedvaten – ja, óók die in zijn courgette – kunnen dichtslibben. Bad news voor het boeltje daar beneden…

Goed verhaal, lekker kort: vegan mannen hebben plenty testosteron, zijn beter beschermd tegen bepaalde kankersoorten en hebben hebben een puike bloeddoorstroming richting hun fluitenkruid. En stel je deze combinatie eens voor met meer energie en fitheid die je als bonus krijgt bij een gezond eetpatroon. “Boom, boom, boom, boom, vegan man, I want you in my room!”  

5. Ze kunnen shizzle in de keuken

Plantaardig eten beperkt niet; het nodigt iemand juist uit om vaker voor zichzelf te koken en hier creatief in te zijn. Hierdoor word je als vegan man creatiever, ontdek je nieuwe supermarktpaden, probeer je andere voedingsmiddelen en creëer je boeiende gerechten. Je cooking skills ontwikkelen zich in rap tempo en deze maken indruk! Want welke vegan vrouw wil geen dito man die graag heerlijke maaltijden bereidt en deelt met jou, familie en vrienden? Dat dacht ik!

Daarnaast is het natuurlijk oh zo fijn dat hij weet welke producten vegan friendly zijn wanneer je samen door de supermarkt struint of uit eten gaat. Niet alleen de liefde van de man gaat door de maag.

6. Twee mensen, één gedachte

Opposites attract, maar wat echt bindt zijn gemeenschappelijke waarden. Wat we stiekem allemaal in een relatie willen, is een partner wiens opvattingen over ethiek, gezondheid en het milieu in overeenstemming zijn met die van onszelf. Begrip en aanvulling, zonder al te veel poespas en geëmmer.

Nog geen vegan wederhelft?

Maak je dan geen zorgen! Er zijn nog veel meer redenen – naast deze en de ethische – die hem kunnen overtuigen om vegan te worden. Kijk samen eens naar toffe, leerzame docu’s over dit onderwerp, en prop hem vol met zalige plantaardige versnaperingen. Als je het geluk hebt dat je wél een plantbeast aan de haak hebt geslagen, vertel hem dan waarom hij zo geweldig is. En als je toevallig een vrijgezelle vegan man bent en dit leest, reageer dan even. Genoeg vegan vrouwen die van je dromen 🙂

 Hola! Mijn naam is Bianca, 31 lentes jong en woonachtig in het prachtige Zutphen met vriend-, hond- en katlief. Ik werk als (plant)aardige diëtist, Hatha yoga docent en zo nu en dan als schoonheidsspecialist. Tussen de bedrijven door sta ik graag zelf op de yogamat, ben ik in de natuur te vinden voor wandelingen met de hond, duik ik in boeken, sta ik in de keuken vegan lekkers in elkaar te knutselen of ga ik op pad voor vegan hotspots.

 

 

 

 

Heb jij een vegan man? Ben je een vegan man? Wil je een vegan man zijn? Kortom: laat horen wat jij ervan vindt! Bianca en ik zijn heel benieuwd! Laat het ons weten in de comments of via Facebook en Instagram. En oh ja, ik ben genomineerd voor een Vegan Award in de categorie ‘Beste Blog’. Stem je meteen op mij via deze link? Alvast super bedankt!

 

Bronnen:

  • Oyebode, O., Gordon-Dseagu, V., Walker, A., Mindell, J. S. Fruit and vegetable consumption and all-cause, cancer and CVD mortality: analysis of Health Survey for England data. Journal of Epidemiology and Community Health, 2014;68(9), 856–862.
  • Le, L., Sabaté, J. Beyond Meatless, the Health Effects of Vegan Diets: Findings from the Adventist Cohorts. Nutrients, 2014;6(6), 2131–2147.
  • Li, F., An, S., Hou, L., Chen, P., Lei, C., Tan, W. Red and processed meat intake and risk of bladder cancer: a meta-analysis. International Journal of Clinical and Experimental Medicine, 2014;7(8), 2100–2110.
  • Steck, S. E., Gaudet, M. M., Eng, S. M., Britton, J. A., Teitelbaum, S. L., Neugut, A. I., … Gammon, M. D. Cooked Meat and Risk of Breast Cancer. Lifetime Versus Recent Dietary Intake. Epidemiology, 2007;18(3), 373–382.
  • Michael J. Orlich, Pramil N Singh, Joan Sabaté, Karen Jaceldo-Siegl, Jing Fan, Synnove Knutsen, W. Lawrence Beeson, Gary E. Fraser. Vegetarian Dietary Patterns and Mortality in Adventist Health Study 2. JAMA Internal Medicine, 2013; 173(13): 1230-1238
  • Aune, D., Chan, D. S. M., Vieira, A. R., Navarro Rosenblatt, D. A., Vieira, R., Greenwood, D. C., Norat, T. Red and processed meat intake and risk of colorectal adenomas: a systematic review and meta-analysis of epidemiological studies. Cancer Causes & Control, 2013;24(4), 611–627.
  • Havlicek, J. & Lenochova, P. The effecht of meat consumpton on body odor attractiveness. Chemical senses. 2006;31(8), 747-752
  • Zuniga, A., Stevenson, R.J., Mahmut, M.K., Stephen, I.D. Diet quality and the attractiveness of male body odor. Evolution and Human Behavior. 2017;38: 136-143
  • Whitehead, R.D., Perrett, D.I., Ozakinci, G. Attractive skin coloration: Harnessing sexual selection to improve diet and health. Evolutionary Psychology. 2012;10(5): 147470491201000507
  • Allen N.E., Appleby P.N., Davey G.K., Key T.J. Homones and diet: low insulin-like growth factor-I but normal biovailable androgens in vegan men. Br J Cancer, 2000;83(1):95-97

You Might Also Like

6 Comments

  • Reply
    Koen
    10 september 2018 at 12:53

    Nog maar vier weken vegan aan het eten en ik merk nu al hoe mensen me zot vinden, zelfs als ze het goed bedoelen of ik hen ken. We doen onszelf toch wat aan. Lekker moeilijk maar daar kweek je karakter van zeker. Ook als ik vrouwen tegen kom reageren ze zo. 🙈😅😂

    • Reply
      Cilla
      10 september 2018 at 16:04

      Ha Koen! Lekker bezig, man. Alleen daarvoor al 10.000 kudo’s 🙂
      En mensen in je omgeving die er nog niet zoveel van snappen en verandering eng vinden, moeten altijd even brommen en zeiken. Aan jou de taak om ze te laten zien hoe heerlijk je eet en hoeveel fitter jij straks bent. En wat die vrouwen betreft; wacht maar tot je een vrijgezelle vegan dame tegenkomt. Wedden dat ze blij met je is?

  • Reply
    Fedor
    10 september 2018 at 14:23

    Nu 5 jaar vegan man en mn gezin het commando “meedoen!” gegeven. Beste besluit ever! One happy family en losgekoppeld van het leed dat gaande is. Alles klopt wat je zegt. Dus voor toekomstige vegan mannen: go for it!. best journey you will make.

    • Reply
      Cilla
      10 september 2018 at 16:05

      Jaaaaa, Fedor! Thanks voor je comment. En over een sexy, fitte man gesproken… 😉 Jij bent het levende bewijs, haha. Liefs, Cilla x

  • Reply
    Mariëlle
    10 september 2018 at 19:26

    Ja joeeeh! Als een knappe vegan dude dit leest, dan mag ie zich melden 😉 Ik heb lang gedacht dat ik best een non-vegan vriend zou willen, maar ik denk steeds vaker dat dat helemaal niet zou werken omdat je niet hetzelfde over belangrijke aspecten denkt! Nu nog een leuke kerel vinden 😉

    • Reply
      KOEN
      12 september 2018 at 15:50

      Ik stond me even wat research toe en zie dat je van Eindhoven komt. (Even op je website klikken was zware research!) Jammer van de afstand (omgeving Antwerpen) of ik had voor de fun toch even een momentje gezocht 😅 Succes! 😄

    Leave a Reply

    %d bloggers liken dit: