Food & Lifestyle coaching

Naast dat eten lekker moet zijn en het jou de perfecte brandstof moet geven om de dag door te komen, is eten ook heel belangrijk in hoe je je voelt. Met de juiste basiskennis over voeding kun je de beste keuzes maken om jouw lichaam optimaal te laten presteren.

Dus of je als doel hebt om meer groente te eten, een marathon te lopen, simpelweg wat gezonder te leven of jouw ideale gewicht te bereiken: ‘good food’ is de basis. En daar helpen Tom en ik je graag bij! Als gecertificeerd food coach en (sport)voedingsdeskundigen maken wij voor jou een voedingsschema op maat, precies aangepast op jouw persoonlijke situatie en leefstijl.

Wil je meer weten over jouw eetgedrag en hoe jij je doelen kunt bereiken?

Neem dan vrijblijvend contact met ons op via hallo@plantastichealthhub.nl, of loop binnen bij ons in de zaak (Plantastic op de Mariniersweg 64A, Rotterdam). Samen met ons werk je op een makkelijke en leuke manier toe naar jouw persoonlijke healthy lifestyle!