#Foodporn

Zelf kruidenthee maken; 6 lekkere receptjes

Tekening van diverse kruiden om thee van te zetten

Ja, ik hou ontzettend van koffie, maar ben toch ook wel een theedrinker. En dan niet die vieze, kartonnen Pickwick zakjes. Nee, echte, lekkere, verse, zelfgemaakte kruidenthee. En dat is niet moeilijk. Sterker nog, eigenlijk is er weinig zo makkelijk als het zetten van je eigen thee’tje. Kokend water op kruidjes gooien en een aantal minuten geduld en dan zeven. Ook kun je de kruiden in een theepot doen die de kruiden en het water scheidt, waardoor je meteen kunt schenken. Hier wat lekkere receptjes, wees creatief!

16212754222_bcbc835ac1_o

Gemberthee

Gember is uber! Het stikt van de mineralen, anti-oxidanten en vitamine B5 en B6. Heerlijk verwarmend ook bij een eventuele verkoudheid!

  • Kokend water
  • 3 plakjes verse gember
  • Schijfje citroen
  • 1 tl. Honing (optioneel)

Marrakech

Heerlijke, pittige kruidenthee met een friszoete smaak met al het goede van groene thee.

  • Kokend water
  • 1 tl. gunpowder groene thee
  • 1 kaneelstokje
  • 3 takjes munt
  • 1 tl. Honing (optioneel)

Herfstthee

Om dezelfde redenen als gemberthee heel gezond, en door de verrassende combi van koriander en honing een heerlijke afwisseling.

  • Kokend water
  • 1 kaneelstokje
  • 3 plakjes gember
  • 2 tl korianderzaad
  • 1 tl. Honing (optioneel) 

Tijmthee

Tijm is in combinatie met honing (en geitenkaas, maar nu even niet) superlekker en heeft anti-bacteriele, schimmelwerende en ontsmettende eigenschappen. De sinaasappel erin maakt het lekker fris.

  • Kokend water
  • 2 takjes tijm
  • 1 schijfje sinaasappel
  • 1 tl. Honing (optioneel)

8150631256_47d9a18544_o

Rustje

Lavendel staat bekend om het rustgevende vermogen. In combinatie met de kamille en linde kom je helemaal tot jezelf. Heerlijk voor het slapen. Daarnaast is lavendel goed voor de spijsvertering, bevat het anti-oxidanten en werkt het goed tegen griep en verkoudheid.

  • Kokend water
  • Kamillebloemetjes (verkrijgbaar bij eco/natuurwinkels)
  • Lindebloesemkruidenthee (ook verkrijgbaar bij natuurwinkels)
  • Lavendeltakjes
  • 1 tl. honing (optioneel)

Rozenthee

Rozenthee is heel bijzonder! Het heeft een typische, zachte bloemensmaak en is ontzettend gezond. Zo helpt het bij slapeloosheid, stress, zuivert het je lijf en bevat het vitamines (A, B3, C, D en E)

  • Kokend water
  • 2 handjes verse, onbespoten rozenblaadjes
  • 1 tl. honing (optioneel)

 

Heb jij nog lekkere theereceptjes? Tell me!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply