Het leven van een sporter kan veeleisend zijn. Van het vinden van de juiste balans tussen training en rust, tot...

Steeds meer mensen kiezen voor een personal trainer. Zowel beginnende als ervaren sporters. Vroeger werd dit als luxe beschouwd. Inmiddels...

Of je nu op zoek bent naar een kerstcadeau voor vrouwen of mannen, het is elk jaar weer heel lastig...

“Je moet echt gezonder gaan leven. Dan voel je je veel beter, verhoog je je weerstand en straal je veel...

Vaak wordt er door mensen gedacht dat je zuivel moet consumeren om voldoende calcium binnen te kunnen krijgen. Maar calcium...

Gevarieerd eten met alle benodigde voedingsstoffen kan lastig zijn wanneer je een vegan dieet volgt. Zeker als je gaat nadenken...

Veganistische diëten zijn in populariteit toegenomen, vooral de laatste jaren. Mensen beschouwen deze manier van eten, waarbij de nadruk ligt...

Wanneer je van plan bent om een vegan dieet te beginnen kan het in begin erg lastig zijn om te...

Dus je hebt besloten dat je veganist wilt worden, maar waar begin je? Overstappen naar een veganistische levensstijl kan heel...

Als veganist neem je helemaal geen dierlijke producten. Je mag dan dus geen vlees, vis, zuivel, eieren en E-nummers van...