Iedereen die mij kent weet: Cilla houdt van krachttraining. Smijt met gewichten. Hangt in het pull-up rek. Maar hardlopen? Nope. Vindt ze niks. Had ik even pech dat ik gevraagd werd…
Browsing Category
#Fitness
-
-
De Vegan Challenge is alweer 9 dagen onderweg! Op 1 april zijn er opnieuw duizenden mensen gestart met de uitdaging om 30 dagen geen dierlijke producten en ingrediënten te gebruiken in…
-
Als je vaak aan (kracht)sport doet is goede voeding ongetwijfeld iets waar je ook mee bezig bent. Maar met welke (herstel)voeding haal je nou het maximale uit je training? En moet…
-
Veel foods geven je de energie die je goed kan gebruiken om de sportschool te slopen. Maarrrr! Er zijn ook voedingsmiddelen die je voor het sporten beter niét kan nemen; echte…
-
‘EAT RICH, OR DIE TRYIN’: BIZAR GEZOND, ABSURD LEKKER EN EXTREEM PLANTAARDIG’ Wil jij 2018 met een kickstart beginnen? Heb je zin om geïnspireerd te worden en nieuwe dingen te leren…
-
Yes! Daar is ‘ie dan: 2018. Lekker! Er staan Tom en mij héle spannende dingen te wachten dit jaar, waar ik jullie later zeker meer over zal vertellen… Plannen maken voor…
-
Elke keer als ik denk: iedereen kent dat proteïneverhaal nu wel, dan word ik toch weer met mijn neus op de feiten gedrukt. Veel mensen, vooral de exemplaren die er (nog) weinig…
-
De gezelligste maand van het jaar is weer aangebroken! Sint en Piet zijn inmiddels gearriveerd in ons kikkerlandje en de chocoladepepernoten, kruidnootjes en gevuld speculaas zijn niet aan te slepen (al…
-
Heb jij je net vol frisse moed ingeschreven bij een fitness club, CrossFit box of whatever you like? Of heb je een tijd niet gesport omdat je zwanger, zwak, ziek, misselijk,…
-
Oh yassss, er zijn weer twee nieuwe vegan producten onder de zon, en ja ja, Cilla mocht ze weer lekker uitgebreid proberen. Ik ben serieus heel content met de opkomende ontwikkelingen…