Voor dit artikel vroeg ik diëtist Mariska hoe dat nou precies zit met suikers. Zijn ‘natuurlijke’ suikers beter dan geraffineerde en wat is nu precies het verschil? Je leest het in…
Browsing Category
#Fitness
-
-
Twee weken geleden werd ik uitgenodigd voor een evenement van Röhnisch, een sportkledingmerk voor vrouwen. Persevents zijn vaak heel leuk en als ik ergens word uitgenodigd en ik heb tijd, probeer…
-
I admit it, voordat ik van voeding mijn hobby (en baan) had gemaakt lette ik eigenlijk niet echt op of ik wel voldoende antioxidanten en vezels binnenkreeg. En dat was te…
-
Zoals je vorige keer in haar artikel al kon lezen, moedigt (sport)diëtist Mariska een vegan voedingspatroon alleen maar aan. De uitkomst van het RIVM onderzoek afgelopen maand, waarin wordt geadviseerd minder…
-
Na het vorige artikel dat diëtist Mariska Dute schreef voor SquatCilla.nl, kreeg ik veel leuke reacties. En omdat je nooit genoeg kan weten over voeding, vroeg ik deze keer naar haar…
-
Ik zie ze vaak staan, hoor. Wanhopige mede-supermarktslachtoffers die uren aan het spacen zijn op een ingredientenlijst. Story of my life. Maar niet alleen nu ik vegan ben check ik alle etiketten;…
-
Ze werd 3e tijdens de ‘Sterkste Vrouw van Nederland’, is recordhouder deadlift met 195,5 kilo én ze won het Nederlands Kampioenschap powerliften. Sanne Visser (27) is niet ‘sterk voor een meisje’,…
-
Zo. De feestmaand is weer voorbij en de goede voornemens worden weer uit de kast getrokken. Naast stoppen met roken en meer bewegen, willen veel mensen ook die gezellige kerstvetjes weer kwijt…
-
Als je vaak aan (kracht)sport doet is goede voeding ongetwijfeld iets waar je ook mee bezig bent. Met welke (herstel)voeding haal je het maximale uit je training, bijvoorbeeld? Wat kun je…
-
WHOA! Ik heb iets supercools voor jullie: ik mag kerstvrouw spelen! Orangefit heeft namelijk een goed gevuld kerst verrassingspakket gemaakt met allemaal fijne, sportieve spulletjes die ik mag verloten aan een…
